José Aldo da Silva Oliveira Júnior е роден на 9-ти септември, 1986-та в Манаус, Бразилия. В момента той се бие в категория перо на UFC.
Крос тренировката е страхотен начин да натоварите различни мускулни групи и да развиете нови умения.
За да живее и да бъде здрав, на човек му е нужно само едно - енергия в правилни съотношения.
След странната победа срещу Werdum в Strikeforce Heavyweight Grand Prix, Alistair Overeem не изглеждаше същия.
За начало, какъв е критерият да се определи най-оспорваната дивизия? Силна конкуренция с много добри бойци в нея?
За своята осемнайсет годишна история Ultimate Fighting Championship, ни направи свидетели на страхотни двубой, брутални нокаути и фамозни събмишъни. Просто ставахме свидетели на уникални събития!
Интересна тренировка за горната част на тялото, включваща различни лицеви опори.
Изгорете доста калории преди да влезете сутринта под душа с тази тренировка със собствено тегло.
Хранителните добавки за намаляване на телесното тегло са толкова популярни през пролетния сезон, че изместват дори диетите.
Да влезете във форма не означава да прекарвате повече време във фитнес залата - можете да се забавлявате тренирайки и на въздух.
Смесените бойни изкуства (MMA) са виждали множество вариации на известната клетка.
Добрите бойци нямат нужда от фитнес уреди за да поддържат тялото си в добра форма, а само чувала.
Всякакви източници на информация бълват различни твърдения за все по-здравословно и хранене, но всичко ли е вярно?
Kое е по-добро - бавното и ниско интензивно трениране или високо-интензивното интервално трениране.
Представяме ви две части от инструкционалното DVD на треньора Trevor Jackson от залата AMC Pankration.
Keith Hector Jardine (роден на 31-ви октомври, 1975 г.) е състезател по смесени бойни изкуства (MMA) в полу-тежката категория.
Повтарящите се и комплексни движения, които се правят в бойните спортове натоварват ставите.
Силният гръб е особено важен при вдигането на големи тежести, а освен това и изглежда добре. Ето няколко подбрани упражнения.
Това хапване ще зареди мускулите ви дори след най-изтощителната тренировка. За да постигните желаните от Вас резултати.
Андерсън Силва за Пол-Джошуа: Какво ще кажат сега критиците на Джейк Пол ?
Чеъл Сонен: Конър Макгрегър няма да се бие пред Белия дом
Вижте колко пари си разделиха Джошуа и Пол след битката в Маями
Антъни Джошуа нокаутира Джейк Пол в 6-тия рунд
Появи се още информация за раздялата на Илия Топурия с Джорджина Ускатеги
Ново дерби: Вакича от ЦСКА готов да порази Мартин Марков насред Видин
