Какво боли повече от аркадите, ударите и тежките тренировки? Един от най-добрите държачи на лапи в Тайланд ще ни разкаже.
Здравият захват е от изключителна важност при бойни спортове като жиу-житцу, джудо, борба и др.
Вземете максималното от всяка тренировка с тези 8 практики преди нея.
Коледа е времето, което внася допълнителна топлина в дома и сплотява семейството. В Перу обаче гражданите са измислили традиция, доста противоположна на гореспоменатата.
Напоследък се забравя, че бойните изкуства не служат само, за да развият физическия аспект на трениращия. Истинският дух на бойните изкуства е в пълната трансформация на тялото и духа.
Рибеното масло стана неизменна част от хората, които се стремят да живеят здравословно. Но какво точно прави тази толкова известна добавка с тялото ви?
До 10 ноември 1989 г. съществуването на командосите е забулено в мъгла и секретност.
Отделете 5 минути от времето си за тази бърза, но интензивна тренировка, която натоварва коремните мускули.
Ако не ви достига малко мотивация, за да отидете до залата и да размятате железата, нека тази стара дама ви я даде.
Една от най-предпочитаните марки за хранителни добавки се включва в Коледната промоция на www.mma.bg/shop.
За разлика от много топ бойци, Chris Weidman не се отнася към диетата си прекалено строго. И това не му пречи да жъне успехи в средната категория на UFC.
ММА.БГ открива сезона на Коледните промоции с невероятни намаления, промоции и изненади!
Травмите в ставите при кикбокса могат условно да се разделят на два типа - хронични и от претоварване.
48-годишният Stuart Scott се бори с раково заболяване за трети път. Той използва ММА тренировките, за да възстанови енергията, отнета му от химиотерапията.
След няколко мозъчни сътресения, доста от състезателите стават податливи на главоболия дори и след леки удари.
Дълго време никой не успя да направи нещо по-смешно от ухилената физиономия на Fabricio Werdum... до днес!
Две не толкова популярни, но изключително ефикасни добавки за повече енергия.
Нека ви запознаем с Robert Oberst. Той не само тренира като луд, но и яде по същия начин.
Искате да тествате силата и издръжливостта си? Пробвайте тази тренировка.
Джейк Пол иска да се бие с 'мекичкия' на Нгану
Еди Хърн за Антъни Джошуа: За щастие не изглежда фатално
Мартин Марков преди битката с Вакича: Ще покажа най-доброто, на което съм способен
Владимир Кличко: Пътят на Украйна не е пътят на капитулацията
Майкъл Пейдж е недоволен от липсата на битки в UFC
Антъни Джошуа пострада при катастрофа, има двама загинали
