Хабиб за Макгрегър: Аллах винаги дава на всеки шанс да се промени
„Цял живот страдам от псориазис. Това е наследствено заболяване, чичо ми също го имаше. Първият път, в детството, псориазисът ми излезе на пищялите. След това с годините започна да расте и да расте.
Първоначално имах такова петно отпусната кожа на единия крак. След това обривът премина към глезените, след това до коленете, след което се появи от задната част на краката.
След това, в колежа, получих псориазис на главата, на ушите си и като възрастен удари лактите ми. Псориазисът е автоимунно заболяване.
Всички имаме клетки, които умират и спират да функционират. При псориазис тези нови клетки се възпроизвеждат толкова бързо, че старите клетки нямат време да умрат в нормален период от време.
И получавате тези псориазисни плаки, така го наричат, мъртва кожа. Те са супер сухи, супер сърбящи, пукат се, кървят, болят. Бил съм на различни лекарства, с рецепта и без рецепта. Ползвах различни кремове, включително крем със стероиди, който между другото е много скъп.
Да, тези кремове помагат, но нямаше нищо, което да ми помогне напълно да се отърва от псориазиса. Слушах Роугън, слушах Марк Бел, говорих с д-р Шон Бейкър и Пол Саладино. Реших да опитам месоядната диета.
Прибягнах до нея като елиминационна диета, защото със сигурност някои храни провокират възпаление. Много автоимунни заболявания идват от стомаха, бактериите и всичко останало.
И след поредния ловен излет реших напълно да се впусна в тази диета. Виждате снимките, така бях веднага след лова. Прибрах се вкъщи, съблякох се и казах: „Шегуваш ли се с мен?“
Започнах да се храня месоядно и забелязах, че след две седмици ситуацията се подобри драстично. Реших да се храня месоядно за един месец и ако нищо не се промени, просто ще се върна към обичайната си диета.
И след две седмици ясно разбрах, че диетата работи. В резултат на това краката ми бяха напълно изчистени от псориазис. Чувствам се страхотно, лек, бърз, по-мускулест, експлозивен, силен.
Аз съм на тази диета от две години и ще я продължа. Просто увеличете повече приема на плодове, защото аз, като експлозивен спортист, се нуждая от добро възстановяване на гликогена.", сподели Мендес.