Моузес Итаума нокаутира Дилиън Уайт в 1-вия рунд
Резултати от UFC 319
Дрикус Дю Плеси: Хамзат Чимаев беше като одеяло! Заслужава титлата
Григор Саруханян дебютира в BKFC срещу №2 в света по бокс с голи ръце
Адекватен ли беше Марк Годард в битката Чимаев - Дю Плеси
Борба на друго ниво! Хамзат Чимаев доминира над Дрикус дю Плеси и стана шампион
Правиш ли следните 6 неща след като приключиш дневната си тренировка? Ако…
Не усложнявайте нещата - изчистете мазнините с тези 5 прости, но ефективни…
Първият час след тренировка се смята за "златния час" на тялото. По това време…
Изометричните упражнения са дейност, при която няма видима промяна на мускула…