Има много дихателни упражнения, които могат да подобрят резултатите в тичането ви и цялостното здраве.
Боят е действие на условни рефлекси. Когато оръжията са извадени, за мисли и разумни доводи вече няма време.
Хромът се съдържа в почти всички проучени тъкани на бозайниците. Най-високите му концентрации са в тъканите, богати на РНК и ДНК.
Статията представя различните видове медикаменти, които помагат за лечението на честите спортни травми.
Древните гърци първи са разгадали мистериите на човешкото тяло. Всъщност думата протеин на гръцки означава „от първостепенна важност".
У нас се внасят различни сортове грейпфрут - дебелокори и тънкокори, с огромни и с по-скромни размери, със светложълта и розова месеста част.
Няколко метода на тренировка, които може да вкарате в редовните си занятия и които могат да подобрят уменията ви в реален уличен бой.
Бойните изкуства ли тренират дисциплината или ни трябва дисциплина за да тренираме бойни изкуства?
Как да ставаме рано и да сме достатъчно свежи и будни за тренировка. Няколко практически съвета за ранно ставане.
Рибния протеин е един от най-добрите и има голям анаболен ефект.
Повече информация за канадската фирма Rival, която е специализирала дейността си в производството на аксесоари за бойните спортове и MMA.
Разказ на Томас Хаусер за боксовия мач на годината между Рики Хатън и Мани Пакиао, които са считани за едни от най-добрите боксьори.
Тестостеронът е човешки хормон, който се произвежда в по-големи количества при мъжете, отколкото при жените.
Идеята да се използва кофеинът като енергийно гориво може да се окаже безкрайно неуместна, заради страничните му ефекти.
Поставянето на цели е изключително важно, ако искате да постигнете напредък бързо.
Следната тренировка е простичка, бърза и ви дава огромен тласък, когато ви нападне летаргията.
Историята на легендарният самурай Miyamoto Musashi и неговата стратегия за истинските битки на живот и смърт.
Менискът е парче здрав хрущял с дисковидна форма, който намалява стресовото натоварванв вътре в колянната става.
Стратегия за покачване на мускулна маса - това е режим, който осигурява тялото с енергия, използвайки преди всичко въглехидратите.
Чеъл Сонен: Конър Макгрегър няма да се бие пред Белия дом
Вадим Немков отказа Ренан Ферейра и стана шампион в PFL
Тайсън Фюри срещу Антъни Джошуа на ринга през 2026
Появи се още информация за раздялата на Илия Топурия с Джорджина Ускатеги
Андерсън Силва за Пол-Джошуа: Какво ще кажат сега критиците на Джейк Пол ?
Франсис Нгану е токсичен! UFC не го иска, а PFL няма да го пусне
