Консумация на риба може да ви предпази от сърдечно-съдови заболявания. В Япония хората се хранят предимно с рибни продукти.
Ролята на креатина в организма е свързана с процесите на мускулното съкращение. Основен източник на енергия за него се явява аденозинтрифосфатът.
Аминокиселините с разклонена верига са част от група, състояща се от осем особено важни аминокиселини, които не могат да се произвеждат в човешкия организъм.
Ананасът е тропическо растение. Произхожда от Южна Америка. Научното наименование на най-разпространения вид е Ananas comosus.
Гроздето е една от най-полезните за човека храни. Доказателство за това твърдение може да се намери и в миналото.
Консумацията на мазнини е директно свързано със сърдечната недостатъчност, а холестеролът категорично се счита за убиец номер едно.
Витамин А е намерен само в животинските организми, в зеленчуците се срещат неговите предшественици – каротените.
Статията обяснява различни аспекти от силата на удара и бързината.
За мястото и значението на силовата подготовка в бойните изкуства все още има твърде много различни мнения.
Независимо , че по време на тренировъчна практика могат да възникнат и съвсем сериозни инциденти, присъстват и “стандартните” натъртвания и преразтягания.
Трите гайди игриво ручат, а тъпанът учестено думка и подканя борците да покажат юначеството си.
От изключително значение за позитивно решаване на ситуацията е адекватното държане на нападнатия. Основно става въпрос за психологичната страна.
Стилът Mуай тай, известен като Тайландски Бокс съществува от няколко столетия. Родината на този велик стил е разбира се Тайланд.
Криминалистическият опит сочи, че ако не самото престъпление, то поне физическите и психически вреди биха могли да бъдат избегнати, ако потърпевшият има необходимата правна култура и познания за адекватно реагиране в рискови ситуации.
Самбо е боен спорт и система за самозащита, разработена в Съветския съюз, комбинирани са най-добрите техники от националните видове борби на републиките на СССР.
Джудо, означаващо "мекият път", е съвременно японско бойно изкуство и боен спорт появил се в Япония в края на 19-ти век.
Историята на Таекуон-До, не може да бъде разказана без да споменем личната история на признатия за баща на модерното Таекуон-До - генерал Чой Хонг Хи.
Карате е японско бойно изкуство, което се е зародило на островната група Окинава. Представлява система за самозащита с ръце и крака, пренесена от Индия и Китай.
Когато става дума за натоварване на мускулите има болка, която можем да преодолеем и продължим, но има и такава, в която трябва задължително да се вслушаме.
Вадим Немков отказа Ренан Ферейра и стана шампион в PFL
Появи се още информация за раздялата на Илия Топурия с Джорджина Ускатеги
Джон Фюри към Джошуа: Не 'лягай' на Джейк Пол дори за 1 милиард
Тайсън Фюри срещу Антъни Джошуа на ринга през 2026
Чеъл Сонен: Конър Макгрегър няма да се бие пред Белия дом
Франсис Нгану е токсичен! UFC не го иска, а PFL няма да го пусне
