Алистър Овърийм разкри, че пости по няколко дни в седмицата

Алистър Овърийм вече не е мускулестият разрушител на ринга. Холандската легенда на ММА трябваше да се пенсионира, защото тялото му не можеше да го понесе повече. Всичко беше амортизирано, всичко го болеше. Гърбът му беше проблем и тренировките вече бяха невъзможни. Той имаше близо сто битки зад гърба си. кикбокс, ММА, какво ли още не.

Последната му битка беше през 2022 година. През 2023 г. той каза: "Стига". Тялото му просто не можеше да продължи, независимо колко умът му искаше да продължи. Нищо не помагаше. Никакви ледени бани, никаква физиотерапия. Тогава той реши да опита нещо съвсем различно. Той спря месото. Без повече животински протеини, само растения в чинията си. И това проработи.

Килограмите изчезнаха, а енергията му се възвърна. За година и половина той свали над десет килограма. И болките в гърба му бавно изчезнаха. Борбата вече не беше необходима. Желанието да влезе отново в клетката ? Напълно изчезна. Чувстваше се свободен. Най-трудният му противник някога е било собственото му тяло, казва той. И сега най-накрая го е победил.

През май той се ожени за Софи. След това качи малко килограми, шегува се той. Но продължава да предизвиква тялото си. Пости, понякога в продължение на дни. И все още си взема ледени вани.

„Просто обичам да експериментирам. Правих три дни сухо гладуване. Без вода, без храна. Лудост, но се чувствах невероятно.“, каза той.

Овърийм няма интерес от завръщане. Няма бокс, няма клетка. Той предпочита да гледа отстрани. И му се наслаждава. Тези, които го познават от миналото, знаят, че физическата му трансформация е поразителна. Но тя отива на тази нова версия на Алистър. По-малко мускулна маса, повече спокойствие.