80-годишни хора продължават да тренират таекуондо в Сингапур

В Сингапур, черните колани на възраст от 70 до 84 години продължават да тренират всяка неделя, сякаш са на 30 години. Те се наричат teamgOLD – поклон към възрастта им и черните им колани, спечелени преди десетилетия. Тренират всяка седмица в националния тренировъчен център в Уампоа, единствено от любов към спорта.

Някои се пенсионираха преди четиридесет години и се върнаха едва на 65. Сега, вече над 80-те си години, те все още тренират.

„Вече не мога да скачам. Край на летящите ритници. Но това, което мога да правя на земята, все още го правя.“, казва решително един от участниците.

Тренировките не са като пикник. Има бягане, разтягане, ритане и удряне.

„Първият път беше невероятно труден. Едва можех да поставям краката си правилно. Почти се отказах, но сега се чувствам по-добре след всяка тренировка.“, казва 84-годишна жена.

За мнозина таекуондото е нещо повече от просто движения за всички. То е структура, дисциплина и свързаност.

„Ако спреш, ставаш мързелив. И тогава всичко свършва. Приятелите ми? Те са на дивана. Не аз.“, казва един от мъжете.

Възрастните хора често са заговаряни от околните. Защо не тай чи ? Защо бойни изкуства ? Отговорът им е прост:

„Искаме да продължим да практикуваме истинско бойно изкуство.“

Групата се надява да служи за пример чрез усилията си. Не само за своите връстници, но и за младите хора.

„Докато тялото ми го позволява, ще продължа да тренирам таекуондо. То ме поддържа здрав, гъвкав и най-вече млад по душа.“, казва друг трениращ."

Вижте: